SPECIAL KLASSE BERLIN

Ich freue mich sehr darauf diesen Sommer eine Special Klasse in Berlin zu unterrichten. Die Klasse findet bei Original Feelings in Berlin Kreuzberg statt, wo ich die 200h Ausbildung unterrichte und wo ich bis zu meinem Umzug regelmäßige Klassen gegeben habe. Du bist eingeladen zu 120 Minuten Vinyasa Yoga mit dem Thema ‚finding balance‘ – eine kraftvolle Klasse in der wir in verschiedenen Asanas unsere Balance herausfordern und zusätzlich auch insgesamt versuchen eine Balance aus Kraft & Leichtigkeit, Anspannung & Entspannung und Energie und Ruhe zu finden. Dich erwarten fließende Sequenzen mit gezielter Vorbereitung auf herausfordernde Asanas, die wir dann in Ruhe im Workshop-Style anschauen und ausprobieren. Mit dabei sein werden unter anderem Rückbeugen, Armbalancen und Umkehrhaltungen - eingebettet in eine ausgewogene und ausbalancierte Sequenz. Die Klasse ist offen für alle Level. Herausfordernde Asanas erarbeiten wir Schritt für Schritt und es gibt immer die Option für Variationen und Modifikationen. Ich freue mich sehr drauf!

Die Anmeldung erfolgt direkt über Original Feelings.