WINTER YOGA RETREAT

Der Mittelpunkt von NONNA ist das 420 qm große Wohnhaus. Mit seinen hellen, lichtdurchfluteten Räumen, den alten Holzbalken und -böden verströmt es Wärme und Gemütlichkeit. Der Hof liegt in einem kleinen Dorf namens Wietstock in Mecklenburg-Vorpommern, zwei Stunden nördlich von Berlin und nur 20 Minuten von der Ostsee entfernt. Das Wohnhaus bietet Platz für bis zu 15 Gäste und hat sein eigenes kleines Yoga Shala. Es ist umgeben von einem 20.600 qm großen Naturgrundstück mit alten Obstbäumen, Beerensträuchern und viel Wiese mit Heilkräutern. Hier kannst du der Sonne beim auf- und untergehen zuschauen, während du den Geräuschen der Natur lauschst.

Wir starten mit einer ausgedehnten Vinyasa Yoga Klasse in den Tag, inklusive Pranayama und Meditation. In dem Asana Part der Klasse werden wir verschiedene Themen und Peak Posen haben und uns Zeit nehmen, um dabei richtig in die Tiefe zu gehen. Im Laufe des Tages haben wir eine weitere kleine Workshop Einheit, ein Asana Lab, oder ein Gespräch wo wir Posen von Grund auf betrachten und auf mögliche Fragen oder Wünsche eingehen. Am Abend erwartet euch eine kleine und entspannende Praxis. Natürlich sind all diese Angebote optional, solltest du dir mehr Zeit zum Lesen, Entspannen, oder Spazierengehen wünschen, kannst du das gerne tun.

Die Schlafzimmer im NONNA Hof sind minimalistisch und schön hell. Du kannst wählen, ob du dir ein Zimmer mit einer oder 2-3 weiteren Personen teilen möchtest. Gegen einen Aufpreis gibt es auch die Möglichkeit ein Einzelzimmer (Doppelbett) zu buchen. Alle Zimmer haben geteilte Badezimmer auf dem Flur.