Yoga & Surf Retreat
23.–29. Mai, 2026
Seignosse, Frankreich
AnmeldenIch freue mich sehr euch zur zweiten Edition meines Yoga & Surf Retreats an den französischen Atlantik einladen zu können. Wie du wahrscheinlich schon weißt, ist Surfen neben Yoga meine zweite große Leidenschaft und der Grund, warum ich vor ein paar Jahren hier an die französische Atlantikküste gezogen bin. Dieses Retreat ist deine Möglichkeit mit in meine Welt zwischen Yogamatte, Surfboard und französischem joie de vivre einzutauchen. Ich freue mich sehr drauf!
UNSER RETREAT HOME
Das Airial du Branasse ist eine absolut traumhafte Retreat Location auf einem 5 Hektar großen Grundstück mitten im Pinienwald von Seignosse. Mit mehreren Gebäuden und insgesamt über 500m2 beeindruckt es durch seine vielen großen Fenster, offenen Gemeinschaftsräume, den beheizten 25m Pool, Sauna und Eisbad und einen traumhaften Yogaraum mit Blick in den Pinienwald. Der Strand von Seignosse ist 10 Minuten mit dem Auto entfernt und die Einkaufsgegend von Soorts-Hossegor (mit hippen Cafés, Restaurants und Shops aller großen Surfbrands) ist zu Fuß durch den Wald in etwa 15 Minuten zu erreichen.
YOGA
Jeden Tag erwartet dich eine volle 90-minütige Vinyasa Yoga Klasse mit mir. Über die Woche hinweg widmen wir uns dabei verschiedenen Themen, Peak Posen und Schwerpunkten. Dich erwarten nicht nur kraftvolle, kreative und mobilisierende Sequenzen, sondern auch Meditation und Pranayama – die perfekte Vorbereitung auf fordernde Asanas und unsere Surf-Sessions. Normalerweise üben wir morgens Yoga und gehen nachmittags surfen. An manchen Tagen können wir den Ablauf aber auch umdrehen und morgens surfen, während die Yogapraxis am Nachmittag stattfindet. Zusätzlich zu den Vinyasa Yoga Klassen kannst du dich auf zwei Workshop Specials mit mir, sowie zwei entspannte Yin-Yoga-Klassen mit Zoe freuen. Zoe Levit begleitet uns die ganze Woche als zweite Yogalehrerin, Surferin und Seignosse-Local.
SURF
In Seignosse und Hossegor trifft der Atlantik auf endlose Sandstrände und bietet Wellen für jedes Level. Umgeben von Pinienwäldern und Dünen liegt diese besondere Region im Département Les Landes – auch bekannt als Landifornia, das europäische Kalifornien. Für unsere Retreat-Woche arbeite ich mit einer lokalen Surfschule zusammen, die uns mit 4 Surf-Sessions begleitet. Dort lernst du nicht nur, wie du ins Line-Up paddelst und sicher auf dem Brett aufstehst, sondern auch, wie Wellen entstehen, Strömungen funktionieren und wie du dich im Wasser wohl und sicher fühlst. Je nach Erfahrung teilen wir die Gruppe in Anfänger*innen und Intermediates auf – dein Surflevel kannst du im Anmeldeformular angeben. Im Rahmen der Surfkurse bekommst du ein Surfboard und einen Neoprenanzug und wir werden von der Surfschule zum Surfspot gebracht. Der Surfkurs wird separat gebucht, sodass alle die bereits eigenständig surfen können, oder auch alle die lieber am Strand entspannen als auf Wellen zu reiten, das auch tun können.
DAS ESSEN
Wir werden die ganze Woche die veganen Kreationen von Mélanie (Foodista Therapy) genießen können. Sie ist spezialisiert auf farbenfrohe, regionale, saisonale und natürlich besonders leckere pflanzliche Küche und ich freue mich sehr, sie erneut bei diesem Retreat dabei haben zu können. Nach unserer morgendlichen Yogapraxis/ dem Surfkurs werden wir einen ausgiebigen süß und salzigen Brunch haben. Falls du dir bereits vor der Praxis/ dem Surfen eine Kleinigkeit zu Essen wünschst, werden dir Kaffee, Tee, Nüsse und frisches Obst zur Verfügung stehen. Am Abend erwartet uns ein gemeinsames Dinner, um den Tag gemütlich ausklingen zu lassen.
ABLAUF
TAGESPLAN (EXEMPLARISCH)
08:00 Kaffee/ Tee & Obst
08:30 – 10:00 Yogaklasse/ Surfkurs*
10:30 Brunch
13:00-15:00 Surfkurs/ Yogaklasse*
Freizeit, Pool, Sauna oder Yin Yoga
20:00 Abendessen
*Der Zeitpunkt für die Yogaklassen und Surfkurse richtet sich nach den besten Wellen und Gezeiten.
AN- & ABREISE
Anreise: Check-in ist am Samstag (23.05.) ab 16:30. Wir starten mit der ersten Praxis um 17:30.
Abreise: Check-out ist am Freitag (29.05.) bis 10:00. An dem Tag findet keine Yogaklasse mehr statt, es gibt aber nochmal gemeinsames Frühstück.
ZIMMER OPTIONEN
Alle Zimmer sind super gemütlich, hell und mit Blick ins Grüne. Du hast die Wahl zwischen einem geteilten Doppelzimmer mit ensuite Bad (Twin oder Doppelbett), geteiltem Viererzimmer mit Twin- und Hochbetten und ensuite Bad (die Toilette ist separat auf dem Flur), oder einem 10 Personen Dorm mit großem gemeinsamen Badezimmer nebendran. Alle Badezimmer sind ausgestattet mit lokalen Naturkosmetik Produkten von Soin de Soi. Die geteilten Zimmer werden in der Regel geschlechtergetrennt belegt. Das 10er Zimmer ist exklusiv für Frauen und FLINTA Personen. Wenn du mit Partner*in oder Freund*innen teilnimmst und in ein Zimmer möchtest, kannst du das gerne im Buchungsformular angeben.
INVESTMENT
Doppelzimmer (ensuite Badezimmer): 1.600€
Viererzimmer (ensuite Badezimmer): 1.450€
10er Dorm: 1.300€
Im Preis enthalten:
– 6 Übernachtungen
– 6 Vinyasa Yogaklassen mit Mascha
– 2 Workshop Specials mit Mascha
– 2 Yin Yoga Klassen mit Zoe
– Kaffee, Tee, Obst & Nüsse zur Selbstbedienung
– 5 Tage veganer Brunch, 1 Tag Frühstück (Abreisetag)
– 6 Tage veganes Abendessen
– Sauna & Eisbad
– Yogamatten & Hilfsmittel
Optional zubuchbar:
– 4 Surfkurse (+160€)
Nicht im Preis enthalten:
– An- und Abreise zum Airial du Branasse (Infos zur Anreise findest du in den FAQs)
– Reiseversicherung
FAQ
Muss ich viel Yogaerfahrung mitbringen, um teilnehmen zu können?
Nein. Ich werde in den Klassen immer verschiedene Variationen und Modifikationen geben, damit du die Praxis an deine Bedürfnisse anpassen kannst. Dennoch empfehle ich dieses Retreat nicht für komplette Anfänger.
Gibt es Vorraussetzungen um an den Surfkursen teilnehmen zu können?
Für die Teilnahme an den Surfkursen solltest du sicher schwimmen können. Ansonsten sind die Kurse sowohl für Anfänger (alle die noch nie, oder ein paar Mal auf einem Surfbrett standen) gedacht als auch Intermediates (alle die bereits sicher auf dem Brett aufstehen und grüne Wellen anstarten können) gedacht. Es gibt immer einen Surfcoach pro max. 8 Teilnehmende.
Wie komme ich zum Airial du Branasse?
Mit dem Zug: nach St. Vincent de Tyrosse (10 Min), Dax (25 Min) oder Biarritz (30 Min).
Mit dem Flugzeug: nach Biarritz (30 Min), oder nach Bordeaux (2h) und von dort aus weiter mit Zug oder Mietwagen.
Mit dem Auto: für alle die Lust auf einen Roadtrip durch Frankreich haben. :)
Geteilte Taxis oder Fahrgemeinschaften von den Bahnhöfen und dem Flughafen in Biarritz aus können organisiert werden. Ich werde dafür ein Google Doc einrichten, in das ihr euch eintragen könnt. Insgesamt ist ein Mietwagen sehr nützlich, um unabhängig zum Strand zu kommen, oder die Gegend zu erkunden.
Wie funktioniert der Buchungsprozess?
Um dich zum Retreat anzumelden, fülle einfach das Buchungsformular aus. Mit dem Absenden des Formulars hast du noch nicht gebucht. Ich prüfe deine Anmeldung und melde mich, wenn dein gewünschter Platz noch frei ist, mit weiteren Infos zu Zahlung etc. Sollte dein gewünschter Platz und deine gewünschte Alternative belegt sein, setze ich dich gerne auf die Warteliste.
Wie groß wird die Gruppe sein?
Wir sind eine Gruppe aus maximal 24 Teilnehmenden, plus Köchinnen, plus Zoe und ich.